Massy Arias Bio

Компенсация За Зодиакалния Знак
Странност C Знаменитости

Научете Съвместимост По Зодиакален Знак

Бързи факти

Псевдоним:Massiel Indhira Arias, MankoFit





Рожден ден: 23 ноември , 1988 г.

Възраст: 32 години,32-годишни жени



Слънчев знак: Стрелец

Роден в:Санто Доминго, Доминиканска република



Известен като:Фитнес треньор

Височина: 5'9 '(175см),5'9 'Жени



Семейство:

деца:Индира Сарай



Град: Санто Доминго, Доминиканска република

Продължете да четете по-долу

Препоръчително за теб

Аманда Биск Ники Блеккетър Ана Чери Джозелин Кано

Кой е Маси Ариас?

Massy Arias е сензация в Instagram Fitness, чиито фенове от над 2 милиона постоянно се изкачват. Много гласна за това как фитнесът е променил живота й завинаги и я е спасил от ръба на депресията, Massy създава вълнение по всички правилни причини. Произхождаща от Доминиканската република, тази татуирана красавица има тяло на Богиня, за която тя признава, че е изградила себе си, буквално от нулата. Емисията на Instagram на Massy разкрива, че тя изпълнява множество роли на фитнес треньор, уелнес треньор, диетолог, модел, предприемач, както и любяща и горда нова майка. Той записва нейното пътуване нагоре, използвайки фитнес и тренировки с тежести. Маси е сериозно вдъхновение за жените по целия свят, които я гледат като модел за подражание в борбата с личните демони и излизането на победител. Нейният блог и емисия в Instagram разказва, че тя мрази да се придържа към един-единствен стил на обучение и включва здравословна комбинация от различни техники като тренировки за съпротива, йога, калстеника и спринт. Постепенно е изградила стабилна клиентска база, която я аплодира, че ги заразява с това непрестанно отношение, което по същество променя житейската им философия. Кредит за изображение https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ Кредит за изображение http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger Кредит за изображение https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Предишен Следващия Възходът на метеоритите до звезди За разлика от други фитнес треньори, които постигат години и години на страстно обучение, за да процъфтяват в бизнеса, Massy Arias никога не е имал подобен опит. Тя се натъкна на фитнес, за да се справи с проблемния живот и да отскочи до подобие на нормалност. Ранното детство на Маси е прекарано на остров Доминиканска република и тя се премества в Съединените американски щати на 13-годишна възраст през 2004 г. Няколко години по-късно множество фактори допринасят Маси да се удави в пристъпи на депресия. По-големият й брат беше развил рядък и тежък случай на лимфом на Бъркит и Маси се отказа от стипендия в Държавния университет в Ню Йорк в Кортланд. Записала се в колежа на кралицата и се връщала напред и назад, за да се грижи за болния си брат. Нейната психическа агония се засили още повече, когато тя влезе във връзка с емоционално обиден тип, който в крайна сметка й изневери с жени, които Маси описва като Curvy Latinas. Произтичащите проблеми с Body Image, стресът от грижата за брат си и прекъсването на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол доведоха живота й до опашка. Тя се изолира, заключи се в стаята си с дни накрая и в крайна сметка започна да губи тегло и коса. По настояванията на нейния близък и скъп човек, особено на майка си, медицинска сестра, Маси потърси начини да подобри психичното си здраве, без да се налага да прибягва до лекарства. Тогава тя намери фитнес. Тя осъзна, че прекарването на времето във фитнеса, тренировките и усещането, че тялото й се изпотява, й дават щастие, което никога не е смятала, че ще бъде възможно. Тя измисли идеята да сподели пътуването си в социалните медии чрез Instagram и блог. Тук тя разбра, че много жени споделят история, подобна на нея, и тя започна да разпространява своята самоука мъдрост сред тях. Днес тя е добре познат модел за корици на списания като Latina, фитнес треньор както на знаменитости, така и на обикновените хора, и треньор по начин на живот, проповядващ правилните начини за подобряване на живота, защитник на проблемите с изображението на тялото и поддавайки се на депресия. Тя е създала своя собствена програма за упражнения, наречена MA30 Challenge, която е 30-дневна уелнес програма, която предизвиква зоните на комфорт на индивида, за да доведе до положителни промени в начина му на живот и фитнес. Продължете да четете по-долу Какво прави Massy толкова специален Цялото фитнес пътешествие и техники на Massy са самоуки. Тъй като никога не е била достатъчно заможна, за да може да наеме личен треньор или да се запише на изискани курсове, тя се озовава в библиотеката, търсейки книги, за да научи правилния начин на тренировка и правилния начин на хранене. Тя е откровена за липсата на официална подготовка, но твърди, че нейните знания са достатъчно здрави, за да бъдат моделирани според различните индивидуални нужди на клиентите. Като жертва на силно негативни проблеми с изображението на тялото, тъй като не е достатъчно извита за латиноамериканка, дребничката Маси отиде на операция за уголемяване на гърдите. Въпреки че това може да бъде означено от феминистките като насърчаващо изкуственото подобряване на красотата, Маси поддържа позицията си, че всяка жена има право да се отнася към тялото си по начин, който счита за правилен. Въпреки че тренировките с тежести са й позволили да придобие мускулна рамка, Маси твърди, че това е напълно в рамките на определението за женска красота. През по-голямата част от 2016 г. Маси документира бременността си в Instagram и снимката й на 19 седмици показва перфектно шестте си корема, прожектирайки посланието, че е възможно да бъдеш здравословно бременна и да останеш във форма. Десет дни след като роди дъщеря Индира Сарай, в началото на 2017 г., Маси публикува снимка на новото си бебе, показваща нейната превъзходна форма след бременността. Това привлече много неприятности от част от жените, които вярваха, че Маси подхранва настоящата тенденция за супер бърза загуба на тегло след раждането, но феновете й стоят до нея и гледат на това като на вдъхновение за желанието да се върнат във форма след раждането .

Честит петък секси зверове, ето #MAWarriorChallenge тази седмица Маркирайте ме с помощта на хаштага и нека видим колко лоши-$ $ е свършили това, маркирайте приятел, който също може да го направи. Използвайте кърпа, ако нямате плъзгачи и ако не можете да намерите успоредки, бъдете креативни и използвайте какъвто и да е предмет, за да повдигнете ръцете си. Всеки понеделник за мотивация ще публикувам вашите опити. Така че нека да стартираме това! # 6weekspostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day ___________________________________________________ Честит петък мои хора. Тук имам предизвикателството #MAWarriorChallenge за тази седмица! Използвайте хаштага и ме споменете, ако опитате. Нека да видим кой се присъединява, дори да споменем приятел, който може да го направи. Всеки понеделник ще публикувам версиите на опитващите! Така че ДАЙТЕ ГО!

Публикация, споделена от MankoFit ?? (@ massy.arias) на 14 април 2017 г. в 17:17 ч. PDT

Зад завесите Маси е роден в Сан Доминго, Доминиканска република. Родителите й се разведоха след нейното раждане. Тя има трима по-големи братя. По-късно майка й се омъжва отново, но Маси също остава близо до биологичния си баща. Маси се премества в САЩ през 2004 г. и се установява в Куинс, Ню Йорк, където има трудности да се адаптира към езика. В момента тя живее в Лос Анджелис с годеника си Стефан Уилямс и дъщеря си Индира Сарай.

Весел четвъртък ???? Маркирайте си тренировъчен приятел, да работим! Това беше забавна рутина, маркирайте ме, ако опитате. ДА РАБОТИМ Двойка от тези ?? сдвоете две от тези упражнения и ги изпълнете гръб назад (независимо от реда). Изпълнявайте 30 секунди за толкова повторения, колкото можете в рамките на зададеното време за 3 серии. Ако опитате, използвайте #MAwarriorchallenge хаштаг. За моите програми ?? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Честит четвъртък мои хора ?? Споменете партньора си, защото ще ви трябва такъв за тази рутина. Беше вкусно! ?? Комбинирайте две от тези упражнения, за да направите без почивка помежду им и направете колкото се може повече повторения за 30 секунди. Направете 3 пълни комплекта. Ако опитате, споменете ме и използвайте хаштага #MAwarriorchallenge. Не забравяйте, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo

Публикация, споделена от MankoFit ?? (@ massy.arias) на 13 април 2017 г. в 10:02 ч. PDT

Twitter Instagram