КАЙСА КЕРАНЕН - БИОГРАФИЯ, ФАКТИ, СЕМЕЕН ЖИВОТ НА ФИТНЕС ТРЕНЬОР

Бързи факти

Рожден ден: 29 януари , 1986 г.

Възраст: 35 години,35 годишни жени

Слънчев знак: Водолей

Също известен като:KaisaFit

Роден в:Сиатъл, Вашингтон

Известен като:Фитнес треньор

Височина: 5'10 '(178см),5'10 'Жени

НАС. Състояние: Вашингтон

Град: Сиатъл, Вашингтон

Още факти

образование:Вашингтонски университет

Продължете да четете по -долу

Препоръчително за теб

Бебе Диего Esssenccee Карън Ип Подове от ракита

Коя е Кайса Керанен?

Кайса Керанен, която е известна и в интернет като „KaisaFit“, е американски фитнес педагог, личен треньор и влиятелен човек в социалните медии. Идентифицирайки се като „Треньор по движение“, тя се опитва да открие забавни и иновативни начини да накара хората да се движат. Тя е собственик на платформата „KaisaFit“, чрез която обучава своите клиенти и им предлага професионално ръководство. „Greatist“ я обяви за един от най-влиятелните хора в здравето и фитнеса през 2015 г. Същата година тя беше поканена от първата дама на САЩ Мишел Обама да бъде един от инструкторите за дигиталната кампания „Let's Move“. През октомври 2017 г. тя беше представена като един от „Fit-Fluencers“ в списание „Men's Health“. Тя участва на корицата на изданието „Strong Fitness Magazine“ за февруари 2018 г. като първата жена в историята. Други престижни списания, които я представят, включват „Vogue“, „SELF“, „Harper's Bazaar“, „World of Runner“, „Oxygen“ и „ESPNW“. Марката Fitbit я бе избрала за местен посланик на Сиатъл. Планирано е тя да проведе своя клас на KaisaFit Signature на 29 юни 2018 г. на Световната конвенция IDEA, по време на който присъстващите фенове могат да се присъединят към тренировъчната й сесия.

Имидж кредит https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Имидж кредит https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Имидж кредит https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Изкачете се до звездата Насърчена от родителите си, Кайса Керанън участва в различни спортове от много малка. Тя беше спортна ученичка в училище и представляваше лекоатлетическия екип във Вашингтонския университет. След като завършва колежа си през 2008 г., тя премина през груб кръпка, по време на която се почувства „изтощена и наранена“, което я накара да научи повече за тялото си. Спечелвайки сертификат за професионален треньор от NASM, тя започва да провежда обучителни лагери и се записва на стаж като фитнес треньор в местната фитнес зала Zum Fitness. Тя намери удовлетворение, като видя как хората придобиват увереност с движението на тялото си и скоро се влюби в новата си работа, която се превърна в новата й страст. Тя често упражняваше заедно с приятелката си от колежа и съотборничката си по песен Дженифър Форестър, а на 1 май 2014 г. се обедини с нея, за да стартира съвместен акаунт в Instagram, наречен „Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies“, взел името от името на общ приятел шега Дуото редовно споделяше видеоклипове на техните съвместни, често синхронизирани тренировъчни сесии и веднага се превърна в сензация в социалните медии и в целия интернет, като няколко водещи новинарски издания отразяват тяхната история. След около година, през август 2015 г., двамата решиха да продължат отделните си индивидуални кариери. Кайса, която започна да споделя пътуването си в собствения си профил в Instagram, събра значителен фен до края на годината. Благодарение на славата си в социалните мрежи и репутацията си на професионален треньор, тя скоро започва да се появява в новинарски статии и списания. В момента тя се гордее с над 680 000 последователи в профила си в Instagram.

Честит четвъртък отбор! ?? #tbt

Публикация, споделена от Кайса Керанен (@kaisafit) на 19 април 2018 г. в 9:12 ч. PDT

Продължете да четете по -долу Започване на собствен бизнес Кайса Керанен, която сега се радва да обучава хората и да ги вдъхновява да правят свои собствени фитнес цели и да ги постигат, напусна Zum Fitness, след като служи там няколко години и стартира своя лична марка „KaisaFit“, чрез която ръководи амбициозните фитнес ентусиасти. Докато работи в Zum, тя се интересува от обучението на спортисти, а по -късно се връща в училище, за да спечели магистърска степен по упражнения: Спортно представяне и предотвратяване на наранявания. Тя също стажира в колежа си, за да изпробва уменията си, за да види колко много се радва на новата си роля. Тя обаче започна да пропуска взаимодействията си с клиентите си и да вижда вълнението им от подобряването на движението на тялото им. Като такава, тя се върна към собствения си бизнес след пет месеца стаж и започна „коучинг по движение“ с подновен интерес. Тя продължава да вдъхновява огромен брой млади последователи с мотото си, че да бъдеш здрав не е да постигнеш определен вид, а да се чувстваш здрав вътрешно. Интересното е, че тя не вярва да спазва диета или да брои калории; по -скоро тя се грижи да поддържа храната си проста и чиста. Тя също така смята, че да имаш различен режим на хранене в зависимост от типа тренировка, която е планирала, е твърде сложно. Тя просто учи своите клиенти да „се движат ежедневно, да се хранят здравословно“. Личен живот Кайса Керанен е родена на 29 януари 1986 г. в Сиатъл, Вашингтон. Като много активно дете, родителите й са насърчавани да участват в различни спортове като гимнастика, плуване, балет, футбол и спринт. Благодарение на атлетичната си рамка, тя беше една от най -надарените от природата спортистки сред своите връстници в гимназията. След като завършва училище, тя се записва в Университета на Вашингтон през 2004 г. Представлявайки екипа на колежа, тя прави седмобоя, който съчетава седем състезания по лека атлетика за два дни в среща. Тя завършва дипломирането си през 2008 г. и по -късно получава магистърска степен степен по упражнения, спортни постижения и превенция на наранявания. Тя признава майка си за нейното вдъхновение.